Sisällysluettelo:

Kuinka hoidat Somaa?
Kuinka hoidat Somaa?

Video: Kuinka hoidat Somaa?

Video: Kuinka hoidat Somaa?
Video: How to turbo BMW m50/m52 engine, part 1 - introduction 2024, Joulukuu
Anonim

Tässä on muutamia vinkkejä Soma Care -lämpöpakkauksen käyttöön:

  1. Levitä lämpöä takaisin lihaksiin 15-20 minuuttia ennen fyysistä rasitusta säilyttääksesi lihakset ja jänteet.
  2. Käyttää lämpöpakkaus, jossa tunnet kipua jopa 20 minuuttia.
  3. Levitä turvonneille alueille ensin kylmää ja sitten lämpöä.

Miten aktivoin Soma-hoidon tämän huomioon ottaen?

Soma hoito pakata aktivoida . 130°F/53°C ja pysyy kuumana jopa 1 tunnin ajan. pyyhkeellä ja laita kiehuvaan veteen noin 15-20 minuutiksi, anna jäähtyä. Jos kiteitä on edelleen jäljellä, toista prosessi.

Lisäksi, miten Soma care toimii? Heat Wave -pakkausten sisällä oleva natriumasetaatti muuttuu kiinteäksi ("jäätyy") 130 asteessa, mutta pysyy nestemäisessä muodossa huoneenlämmössä. Kun aktivaattoria napsautetaan, kitka saa muutaman molekyylin reagoimaan, jolloin syntyy ketjureaktio. Prosessissa vapautuva energia on terapeuttista lämpöä.

Tämän jälkeen voidaan myös kysyä, kuinka voin nollata Soma care?

Vastaanottaja nollaa kääri pakkaus käytön jälkeen kangaspyyhkeeseen ja laita kiehuvaan veteen 15-20 minuutiksi. Anna jäähtyä.

Kuinka nollaan kehon mukavuuslämpöpakkaukseni?

Luodaksesi uudelleen napsautuksen ja lämpöpakkaus , laita se jo kiehuvaan veteen ja jatka keittämistä varten 5-10 minuutin ajan (älä anna vinyylipinnoitteen koskettaa the suoraan kattilaan tai kulhoon), tai kunnes kaikki the kiteet ovat sulaneet takaisin kirkkaaseen nestemäiseen tilaan.

Suositeltava: